"건강" 검색 결과

밤에 켜 두는 조명과 화면이 멜라토닌·수면에 어떻게 영향을 주는지, 실내·실외 노출원과 바로 적용할 수 있는 조명 습관을 쉽게 정리했습니다.

2026.08.24 7

노년기 삶의 질을 결정하는 근감소증 예방을 위해 필수적인 저항성 운동 방법과 체계적인 단백질 및 에너지 섭취 가이드라인을 다각도로 분석합니다.

2026.08.22 8

성인 10명 중 9명의 혈액에서 미세플라스틱이 검출되었다는 연구 결과가 발표되었습니다. 국내 최초로 확인된 혈액 내 미세플라스틱 농도와 염증 반응, 그리고 일상 속 노출 경로를 상세히 분석합니다.

2026.08.22 8

유튜브 쇼츠 등 숏폼 콘텐츠 몰입의 원인과 스마트폰 과의존 위험군 현황을 교차 검증하여 분석합니다. 청소년의 성격 특성과 매체적 특징이 과몰입에 미치는 영향 및 예방 대책을 살펴봅니다.

2026.08.18 18

2026년 5월, AI 에이전트, 로컬 LLM, GPT-5.5, Gemini Intelligence, NVIDIA Blackwell 등 핵심 IT 뉴스와 실무적 영향을 개발자 관점에서 회고한다. AI의 발전과 안전성, 온디바이스 AI의 미래를 조망한다.

2026.05.15 59